プロテインを飲んで筋肉をつけたいのですが自分は身長１７０で体重６５のポッチャリです。おなかは少しでています。僕でもプロティンのんで何をすれば腹を割ることができますか？てか、できるんですか？詳しい方おしえてくれませんか？お願いします！！僕は腕とかポッチャしてます！！オススメのプロテインあったらお願いします！！
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プロテインを飲んで筋肉をつけたいのですが自分は身長１７０で体重６５のポッチャ….
Posted by haruharumi0113 on 5月 10th, 2010
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